Les techniques
Techniques réflexes conjonctives, périostées et dermalgies viscéro-cutanées visant le système nerveux central, périphérique et neurovégétatif (contribution ostéopathique à la réflexologie) - Méthode originale Elisabeth Breton.
Palmaire
Durée 1h
Comme les pieds, les mains sont la représentation projetée de nos organes.
La réflexologie palmaire s'adresse à tous. Elle a une action calmante sur le système neuro-musculo squelettique. Elle est également complémentaire à la réflexologie plantaire en vue de soulager les tensions articulaires, musculaires, tissulaires et d'apporter une sensation de légèreté.
La palmaire est très adaptée aux personnes auxquelles il n'est pas possible de toucher les pieds. Très appréciée des personnes âgées, c'est une technique non intrusive, relaxante ou stimulante qui apporte tous les bienfaits de la réflexologie.
Réflexe du dos
Durée 1h
Approche ostéopathique à la réflexologie.
Il apporte, au fur et à mesure, une détente générale de toutes les couches musculaires, du plan superficiel au plus profond, pour ainsi permettre de libérer le stress physiologique et émotionnel accumulé dans les tissus. La Technique permet de libérer des blocages.
Le soin relaxant du dos peut être tonique ou relaxant et permet d'obtenir en très peu de temps une grande détente musculaire. Le vécu intérieur de l'expérience s’amorce par une transformation profonde.
Cranio-faciale
Durée 1h
La réflexologie faciale et crânienne apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général. En relaxation ou stimulation, elle apporte une sensation de détente des muscles peauciers (en particulier ceux du front et de la face) ainsi que des fascias (le tissu conjonctif qui protège nos os, muscles, tendons, ligaments, viscères et glandes, ainsi que nos vaisseaux).
Très efficace contre les : acouphènes, migraines, maux de tête, fatigue, tensions des maxillaires, des cervicales, manque de confiance en soi.
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Les objectifs
Les objectifs de la Réflexologie visent à réajuster, relancer, revitaliser le pouls fonctionnel de nos organes ou de nos glandes qui, souvent, sont soumis au stress.
Elle vise le développement personnel et le bien-être de la personne. C'est un soin de support dans le cadre de la prévention et/ou de la remise en forme.
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Les techniques
Les techniques de Relaxation visent la Gestion du stress au travers de protocoles de relaxation psychocorporelle et la prise en charge de la douleur.
Les soins relaxants apportent un relâchement des structures anatomiques (musculaire, tissulaire et articulaire) et permettent une meilleure vascularisation, une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Acupression auriculaire
Durée 30mn sur 5 séances obligatoires
Elle fait partie des interventions non médicamenteuses (INM). Cette approche thérapeutique se situe à la convergence des deux pratiques médicales complémentaires que sont les Réflexothérapies et l'Auriculothérapie.
Contre les cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, les problèmes d'addiction, le stress, l'anxiété, les perturbations de la qualité du sommeil...
Pratique sur le pavillon de l'oreille par stimulation externe électrique transdermique (matériel médical Sedatelec : référence mondiale en auriculothérapie) ou bien cannes de verre.
Tuina - Massage Chinois
Durée 1h30
Tui Na qui signifie "pousser et prendre", utilise des gestes profonds et sont généralement utilisé par les médecins traditionnels chinois.
Alternant points d'acupression, actions avec la main, le poignet, le coude pour travailler en profondeur les zones de tension. C'est un massage TRÈS profond.
L'objectif est de relancer votre énergie interne en travaillant sur les méridiens de la vessie, du foie et du rein, mais aussi de tonifier vos muscles, de décongestionner les zones du dos avec pose de ventouses pour nettoyer tous les organes, du bassin avec un massage spécifique, des jambes où la circulation ne s'opère pas harmonieusement et de la tête.
Il détend, relaxe et surtout "libère".
Ventouses dos ou ventre
Durée 1h
La ventouse à chaud est la méthode ancestrale la plus efficace et que j'utilise. Elle consiste à faire le vide d’air à l’aide d’une flamme avant la pose de petit pots de verre.
Toutes les douleurs mécaniques articulaires comme l’arthrose, le mal de dos sont libérées mais aussi : les maux de tête dus au stress, les troubles respiratoires, les problèmes digestifs, les symptômes de la ménopause, les blessures sportives (entorses, tendinites).
Et pour le ventre, très bénéfique : en cas d'inconfort intestinal, de maux de ventre, de douleurs pelvipérinéales et de la période de ménopause, pour relancer l'activité organique, atténuer l'inflammation d'une zone.
Vous ne savez pas quelle réflexologie choisir ?
Chaque personne est unique, tout comme les maux qu’elle rencontre au quotidien. Mon rôle est de vous écouter et de vous orienter vers la technique la plus adaptée à vos besoins, à vos ressentis et à vos attentes du moment.
Contactez-moi par message : nous prendrons le temps d’échanger afin de déterminer ensemble l’accompagnement qui vous correspond le mieux.
Les contre-indications pour la stimulation :
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Infections graves
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Phlébite
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Mycose étendue, herpès, verrues
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3 premiers mois de grossesse (sauf réflexologie périnatale)
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Grossesse à risque (sauf réflexologie périnatale)
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Dépression grave
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Diabète grave
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Dialysés, porteur de pacemaker
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Cancer
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Affection nécessitant une intervention chirurgicale